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親愛的，你常在關係中被壓得喘不過氣來？
🗨「你姊姊比你好多了！」
當媽媽這麼對你說的時候，你在心理想著「每次都拿我跟姊姊比」，但卻又不敢把心中的想法表達出來，你也知道當你一旦說出心理的話，就會打壞和媽媽關係。因此你只能默默地承受著一切。
🗨「你對這個案子的貢獻在哪？」
明明已經為了這個案子加班了兩個禮拜，老闆為什麼因為一點錯誤，就把自己說的一文不值？「老闆為什麼都不找我討論，就直接在同事面前說讓我沒面子」，當你這樣想的時候，也替你和老闆的關係劃上一刀。
🗨「我已經不再愛妳了」
聽到這句話世界突然陷入昏天暗地，還有什麼關係都不再重要。
❙ ❙ ❙ ❙ ❙ 刺耳的語言總代表關係的質變，面對尖銳的詞彙，你是否還能從容地經營好關係？ ❙ ❙ ❙ ❙ ❙
每當關係質變，你總是期待有位救世主，帶你從這泥沼之中拯救出來，永遠離開這些傷害。但你的祈求，讓你與救世主再度進入討好和拯救的互動，這是否又是另一段關係憂鬱？
而一生當中，會經歷嬰幼兒期、童年期、青春期、成年期、老年期，在每個時期中，總是伴隨著不同的關係，關係彼此交錯著，像是在青春期中，總是能看到原生家庭、同儕和愛情三條關係線段彼此糾纏，讓人摸不清線頭在哪兒。
更不用說當三條線段各自糾結成線團，然後變成一團巨大毛球，偏偏這時你失去處理每一段關係的力量，在不同關係間混亂時，你也失去穩健的支撐點讓自己在關係裡平衡，造成身心難以無法承受的矛盾與困擾，憂鬱小貓也悄悄鑽入你的生活，踩在你的肩膀上。
適合對象
#背著憂鬱小貓、想和憂鬱小貓相處的人
#總是因為關係陷入憂鬱
#想和自己的內在小孩和好
#在關係中曾經劇烈受傷者
#家中有人深陷憂鬱困擾者
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