作者：吳姵瑩Chloe Wu 諮商心理師
在上次「討愛學」的演講裡，因為探討《過度付出的愛》時，我問了現場有沒有人知道愛上一個人是什麼感覺？看著大家一臉矇樣，我想我問到重點了。
「對於愛上一個人的感覺，我想更多人會回答我，我就是對他有FU！」大家跟著笑了。
我接著說：「可是，你們可以分清楚是什麼FU嗎？是熟悉的感覺？是心噗通噗通跳的感覺？還是心揪在一起像有千隻螞蟻在爬？」大家又矇樣了一次。
親愛的，這就是愛的陷阱。
因為我們在沒有覺察時，在愛裡會「不自覺追尋兒時父母給你的感受」，以至於我們總是容易愛上與父母相似特質的伴侶，而當我們童年經歷忽視或傷痛時，你會下意識地對「傷害你的人有感覺」。
例如對方經常不回應你的需求，或經常對你冷嘲熱諷，或無視於你的付出，你那從心裡深處的FU就一股股湧上來一發不可收拾。
我也曾在愛情探索的課程中提到，什麼時候會有「愛」的感覺迸發呢？是不是你覺得對方好可憐很需要幫忙時？或覺得對方很孤單需要照顧時？學員在課堂裡一震，根本嚇壞在現場。
可是親愛的，就是這股你以為的熟悉感，它讓你把真正善待你的愛往外推，很有可能你對這些關心你或心疼你的人，反倒讓你渾身不舒服，甚至覺得他們太假、太多、太不懂你，而寧可選擇一個不怎麼給你愛，甚至腳踏多條船的人，你死心塌地的覺得他才是對的人…。
當你懂得童年的影響，也懂得內心的感受，開始去修復曾經被傷害的感受，你就有機會不再被相似的FU給吸引，去擁抱自己也擁抱關係了。
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