作者：吳姵瑩 諮商心理師
在心理專業訓練中，我們很容易被「自以為的好」給框架著，很多時候我們看見案主的痛苦，有時候想要拯救，看見他重複沈溺且原地打轉，會想拽他前進，因為相信人性都是趨樂避苦的，因為相信人都開擁有美好的人生，但始終那個「美好」，又是誰定義的美好呢？
有多少前來諮商的人正受制於他人掌控人生，有多少人他的身邊充滿了「為你好」的善霸，當他在諮商中又再次經歷諮商師所認爲的好，他們又該如何是好？
我花了很長的時間才體驗到在案主面前「收手」，收斂那雙渴望拯救的手，收合那雙想拽著案主往前走的手，因為在諮商中沒有誰是弱者，沒有誰需要被拯救，沒有誰需要被幫助，沒有誰需要被攙扶，他們要的，是一種真正感同身受的理解，沒有評判、沒有對錯、沒有好壞，因為他們有時已經是批評自己的專家；他們要的，是一股背後支持的力量與相信，沒有懷疑、沒有擔憂、沒有背棄，因為他們的人生經常缺乏安穩的依靠。
他們在人生中感覺挫敗無力，有時進入諮商依舊挫敗無力，因為他還沒來得及找到他要的好，就被塞上諮商師所認為的好，在諮商中面對案主，又是另一層人生的修煉，當我們一身裝備齊全時，是否擁有彈性又有智慧的眼光看著他人？我們總期待著案主可以善待自己，但究竟哪一種「善待」才是他需要的善待，我們所認為的善待，又是否是他感受到的善待？
小美就是個讓我的自我中心更多突破的案主。
很多人來談感情問題，十個有九個都不願意分開，卻在關係裡痛苦不堪，有時他們要的，就是關係中那麼點「尊重」與「疼惜」，卻總是將自己搞得像女僕，喪失自己的價值，感覺自己的用心與付出被揮霍。
先生穩坐高位的九分權力，與自己唯命是從得一分權力，在經過自我疼惜與需求表達後，關係經歷一段革命性的突破，先生扛起關係中該付出的責任，也開始善待小美。兩個月後小美告訴我，他們關係越來越舒服，她不再勞碌奔波也獲得更多先生的照顧與尊重，關係來到先生七，自己三的位置，而我清楚她告訴我：「這樣很棒，我還是想要當小女人。」
從小美的故事告訴我，每一個人知覺「平衡」與「舒服」是完全不同的，而小美的三七比讓他舒服，但讓他可以持續擁有三七比的，是她增進對自己的認可，只是更多的時候，她希望生活中多數的事務是先生來決定，而這是讓她感覺安全的方式。
也許，這也是當初她選擇嫁給先生的原因，因為當時那個男人，充滿讓她欽慕與仰望的特質，她來求助的目的，也許從來就不是解決自己的身心困擾，而是想找回當初她愛的那個人罷了。
我那雙很想讓他們都坐上天秤，要求五五對分的手在此時收回，教科書上、訓練中談到的平衡、平權也許並不是小美心中的標準答案，我不是小美的老師，教她什麼是應該必須，她人生中經歷長期的痛苦，我的角色就是陪著她探索，釐清最真實的渴望，以及去到渴望的位置，我們可以一起如何前進，沒有非如此不可，沒有絕對滿分與政治正確。
最終，在她的決定裡，我看見她的心滿意足，而我們人生活著，不就是為了這份當下的知足和樂嗎？
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