29歲的徬徨：又困難又關鍵的一年。

作者：吳姵瑩Chloe Wu 諮商心理師

親愛的，我其實一直有很多興趣，除了心理學裡面各式各樣的學派，我也喜歡閱讀宗教的典籍，從小就很喜歡神祕學，甚至近年來也喜歡看占星相關的書籍，而對我而言，它們都是認識人的一種途徑，也是不斷解釋人為何活著的智慧和知識。

有時候覺得很幸運，有這樣的機緣去涉獵這麼多的知識，雖然還不夠有時間去深入的瞭解（你們都知道這些知識多麽廣博精深的），但每次將這些資訊整合起來時，會感覺到強大的同時性和力量。

我想說說我在旅途中遇到的小插曲。
那天我在旅館遇到一個英國女孩，我看到她是個背包客，就跟她聊了起來甚至約她一起去吃早餐，我跟她說，她跟我以往看到的背包客很不一樣，因為我在她身上看到正經、優雅但又帶有點天使般的氣質，而多數的西方背包客都會發現身上有刺青、鼻環或唇環，或者頭上一定要邊上幾撮辮子。我試著要用形容詞描繪背包客…

「妳的意思是說嬉皮嗎？」她說著。
「賓果！」我笑著回答。

我們天南地北的聊起來，因為我私心的喜歡英國腔，就覺得跟她說話很有趣，然後我們不自覺得來到為什麼開始當背包客，因為這是她辭職後第二個月的旅行，預計在東南亞旅行六個月，她很興奮但也看起來很迷惘。我就告訴她我這趟旅途並不是背包客，我參加十天的僻靜營，是我的休假，卻也是我的進修。

然後我們一邊吃個泰國的水果早餐，一邊開始聊起人生。
她告訴我她29歲，我一邊陷入我當年的29歲，我一邊用一種複雜的眼神幽幽地說…

「29歲，是困難又關鍵的一年」我搖著頭。
「真的！」她很驚訝我說出這句話。

可以想像的是，29歲的她，曾經是在非營利組織裡頭擔任專案經理的角色，從行政上去援助很多有困難身世背景的孩子，她覺得是很棒的工作環境，但她並不確定自己是否想一輩子這樣工作。
「是的，29歲很多人做了很多很重要的決定，結婚、離婚、換工作（而且往往換了非領域的工作，就是換跑道）等等，而其實很多人在28歲左右就開始感覺到生命的壓力，因為在占星學上有很重要的行運會開始磨練你，迫使你學習甚至迫使你去感受與思考！」我說著。

「妳的父母支持妳的決定嗎？」我繼續問著她，因為我似乎感覺她才剛經歷一場革命。

「嗯…他們一開始不是很認同，但慢慢的他們開始去理解我了」她淡淡的說著。（唉！在華人的家庭裡頭不知道會有多嚴重的革命了！）

「那妳現在開心嗎？」我接著問。

「嗯…」她有點猶豫的表情…「我還在體驗我現在的生活！」她說著。

「真棒！妳做了一個很不容易的決定去跳出妳的舒適圈，重新思索妳的人生。我還記得我大概28歲半開始就陷入一種極度瘋狂的焦慮當中，一直擔心行運的考驗，而對生活充滿恐懼，一邊對未知感覺挑戰，一邊又對自己缺乏自信，而妳的人生究竟要往哪裡走，妳要走到哪裡去，光想到這些就感到疲憊。」我分享我的經驗，只看到她深有同感的點點頭。

接著因為閒聊我開始猜她在工作上喜歡什麼，有什麼樣的興趣，喜歡什麼樣的生活模式，因為透過聊天我已經大概猜到她的性格，然後我接著問她：「妳開始寫部落格了嗎？」她有點驚訝，因為她說她已經想著這件事兩個多月，一直到最近才開始動筆寫了三篇文章。哈哈真是太美好的開始了！我也開始跟他分享了我這兩年來寫了近兩百篇文章，裡頭有我滿滿了成長和偏執，而一且都是很重要的生命累積，我回頭過去看覺得這一切都很值得！

跟她分享一些她性格的特徵後，因為我不確定她想了解的程度有多少，只給了他相關的網站讓她自己去玩玩，卻沒想到她當天晚上就傳了訊息給我…

「嗨Chloe！謝謝妳告訴我這個工具，我做完之後真的好準確，也給了我很多方向去思考，我覺得我現在邁向了解自我的道路上了！(笑臉）」哈哈，我真為她感覺開心，一來是她其實特性很明顯，但她自己不清楚，我猜測她應該是性格中的某兩種，而果真也測出這樣的類型來，並且在網路上她搜集到了很多關於她自己類型的職涯跟情感面向的描述，我想光是這些資訊就夠她消化好一陣子了，而看見她願意為自己進一步探索，就是一件很棒的事。

還不忘我們分開前，她問了我這個問題：「那可以如何快一點找到方向呢？」我想她也問出很多29歲生命的困頓。

「不要批判你自己，練習去欣賞你自己，欣賞你目前的生活與創造，欣賞你過往的足跡，欣賞你生命的累積！而我還是要告訴你，沒有捷徑，你還是要讓自己一頭遭進去感受那股強大和無助的迷惘，而練習一次次在迷惘中站穩自己的腳步，而告訴自己這裡所走的每一步都是有價值的，哪怕你現在看不到這些成果！」我堅定的告訴他。

「想做什麼就去做，一邊做一邊修正，雖然對你而言很困難，你總是希望自己準備好，而你只會不斷延遲你的理想，也會不斷懷疑你的天賦，甚至有一天你根本害怕實現它。所以當你開始拖延，告訴自己：『我還沒準備好！』你就要開始反問自己：『你在擔心什麼？』了。」我繼續說著。

親愛的，分享給你們我在旅程中的小插曲，而這個插曲扎實的喚醒我29歲的迷惘和徬徨，而到現在我卻感覺自己的人生不斷加速前進，都歸功於那時候願意讓自己痛苦地思考和摸索，即使是無助與恐懼，也讓自己去面對那個狀態的自己，並且同時不忘知識上的學習來充實自己，當然還有身旁很多值得尊重和學習的貴人不斷扶持。

而我相信，只要我們願意，都能為自己去創造這樣的環境，會有適合你的學習和啟發，也會有適合你的人來到你身邊，只要你們願意。

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