被自卑鬼魂追著跑？那就停下、回頭、面對它

有時候，自卑像人生的一塊污點，讓你對自身感到厭倦或厭惡，拼命想要逃離舊時記憶的自己，又像是陰魂不散的鬼魂。

像個陀螺轉不停的人生，充斥著各種忙碌的Sandy，在一次線上對談中，描述了她疲累不堪的生活，她說其實生活已經優渥，但慢不下來的腳步，深夜裡無法靜下來思考沈澱，總是需要靠ipad播放各種Youtube讓自己最後斷線睡著，每次醒來都感受滿滿電磁波與早已開好等待自己的日光燈。

她即使已經擁有成就，卻不認可這樣的自己。

因為多人同時在線收聽，她也許有點擔心說清楚自己是什麼歷史導致，我因此用個故事回應她。

我說：「 有些人用盡全力的往前跑，其實是為了遠離背後那像鬼魂般如影隨形的陰影會追上自己，所以他們害怕讓自己停下來。有時候那個陰影，我隨便舉例喔，像是因為小時候經濟不好，沒能及時腳出午餐費，被老師當眾點出，那個孩子羞愧地無法抬頭，覺得全班同學都看著自己，因此你努力不讓『貧窮鬼魂的印記』趕上你，你害怕再有『覺得窮』的感覺；或是，你拿回的成績單，總是被家人痛罵一頓，要你好好想想自己怎麼總是輸給隔壁的小明，總是不如優秀的哥哥，因此你努力不讓『失敗鬼魂的印記』趕上你，你害怕再有『覺得輸』的感覺。」

我接著說：「有時候這些陰魂不散的鬼魂成為你的自卑情結，深藏在潛意識中逼迫你永不停歇的努力，卻讓你失去真正對生命的熱誠與渴望，你的努力在於擺脫過往，並非真正邁向生命的滿足，你的努力在於補心中的破洞，並非增添生命的光彩。」

然後我說：「所以，你可以為自己做的，就是停下來，轉過身去，好好面對那個窮追不捨的鬼魂，讓自己成為即使被鬼魂附體，依舊可以掌握人生的個體，好好的駕馭心中的鬼魂，學習用溫暖的光線照耀他，而不是害怕陷入黑暗逃離他，因為那終究是你的一部分。」

Sandy似乎聽懂了什麼，對應了她生命的故事，而我相信她會找到生命裡舒適的步調。