智慧 Wisdom

人生有時需要敬畏的感受,包括成為敬畏的自己

作者:吳姵瑩Chloe Wu 諮商心理師

人生有時候,是需要那股會讓你敬畏的感受,包括成為你敬畏的自己。在《姊就是大器》這本書裡,談到很多習慣性隱藏自己的女性,因為在大環境下從不認為以男性為主導的職場會充分友善的對待展露頭角的女性,會欣賞做自己並且勇於表達意見的女性領袖,因此太多女性在成長過程不斷受到各種言語上的指導,包括你不要這麼強勢、你不要這麼拼命爭取等等。

高中的時候回家遇到一個不太熟悉的父親故友,她騎著機車在路邊,一邊跟父親對話,一邊問我現在在幹嘛,我說在準備考大學,現在在念高雄女中。

她則是這麼回應我:「女孩子家念這麼多書幹嘛,最後不也要嫁人,趕快嫁一嫁比較實際。」

她是個有趣的故人,她曾經在父親身上烙下陰影的是,她鄙棄地對父親說:「你這個條仔腳,買不起路角厝(台語)。」意思就是你這個租著房子的男人,買不起路邊的房子。

嚥不下這口氣的父親,在三年之內買了兩棟房子。

而我現在則是依舊回憶著這個女人對我說得這段話,也許她現在不敢再這麼隨意鄙棄或評論別人的人生。我不用去跟這個女人證明什麼,因為學習本身就是一種信仰,我不用向她傳教,因為她同樣活在自己的信仰裡,甚至去跟其他女人兜售她的信仰。

然而這也是許多女人在這般信仰下,難以跳脫框架自在成為自己,追求更進階自己,她們有自己的夢想,她們同時害怕自己的夢想,而《姊就是大器》這本書對我最重要的啟發則是,去辨識你的感覺,那究竟是害怕還是敬畏。

害怕是一種自己能量縮小的狀態,覺得自己沒有能力、沒有本事、沒有辦法去面對;敬畏則是當你在面對一個比你巨大的人事物時,你心中油然而起的尊敬、敬重,而你不一定需要縮小自己,你可以仰慕、趨前,你也可以讓自己擴張、拓展,然後推自己一把向前奔去,奔向你敬畏的那個狀態,沐浴在敬畏之下那份肅穆中。

如果你不曾體驗過那個讓自己敬畏的自己,你可以做的,是為自己描繪或想像一個形象,也許他讓你感覺神聖但並非遙不可及,讓自己尊敬地、臣服地走向他,如果你感受到羞愧、恐懼請用深呼吸釋放掉這些情緒,回到專注與寧靜的狀態,去感受心中那份神聖與肅穆感,此時你心中可能會有來自欣喜與感動的淚水,也讓它自然流洩,接著,你可以越來越自在地邁向或成為敬畏的自己。

陪伴你成長:成為內在父母:真正長大,是喚醒英雄能量

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