在愛受盡折磨前，請為彼此建立界線、為關係負起責任

面對面的挑戰意味者，朝連結兩人關係的方向，表達出早該說出的話，目的是要兩人關係變好，變得更為緊密，產生更多關愛與敬重。界限的對話是起因於對彼此的在乎，為了讓痛苦和怨恨不在心中滋長，增強彼此的關係，而不是以結束關係為目的。

但可惜的是，我們往往是在忍無可忍的時候，才說出真實的心聲。這時，對方的回應如何，已經不再重要，因為那是我們已經決定要放棄關係的時候了。

一場真誠與開放的對話，可以保住珍貴的情誼。

親愛的，你可能會害怕，因為你認為界限就是拒絕，就是斷絕。這代表你對界限依舊有著許多的迷思。我們過往總是忍無可忍時，才敢為自己建立界限，因為那時候，愛不愛都無所謂了。