「隨性」不會成為自我欺騙的語言，而是你會如何看待自己

在我過往上課的經驗中，常常會讓學員修改對自己的看法。有學員原本寫下「我很胖」，修改為「我長得福氣」；「我東西凌亂」，修改為「我生活隨性」。

有些人會對這種修改抗議，所以這樣生活亂七八糟的人，都可以用「隨性」的藉口囉？這樣會不會在生活中產生惡性循環每況愈下呢？我倒覺得真正讓人每況愈下的，是你不喜歡自己的過程中，散發出的自我厭惡甚至自我放棄的厭世態度，才是真正導致每況愈下的。

隨性不會成為自我欺騙的語言，而是你如何看待自己，當我認為這般隨性讓我生活感到輕鬆，在隨性中我感覺到自己的創造力，那麼這般隨性並不會造成個人心理困擾。

但當你認為隨性有時太過時，導致生活失序而有困擾，那就到達需要微調的狀態，那你就能透過空間的收納分類來整理自己的居住空間，從硬體的收納，包括生活用品、文件等，逐步到軟體的收納，你電腦與3C內的資料管理，這將是我們對自己的徹底認識後，為自己跨出調整的過程。

畢竟改變需要動力，更深層的改變則是要透過向內對自己語言的修改才能達成。

當你一天到晚說自己是亂七八糟的生活態度，轉為每天跟自己說，我知道我喜歡隨性的生活，而我可以透過整理過後，讓自己生活更輕鬆。如此你可以從心底促成自己改變，也能修改對自己的看法與態度。