作者：吳姵瑩 諮商心理師
那天跟我一個顧問朋友討論起「自我懷疑」的狀態，在我身上有時還是會感受到自我懷疑，而正是自我懷疑讓我每次想要接受某些挑戰時，會不由自主地擔心…
真的可以做嗎？
真的做得到嗎？
好像沒辦法呀！？
當自我懷疑過於強烈，很多事情就會停擺、人生會猶豫不絕、舉棋不定，但當你正視自我懷疑，從中看見你可以努力或前進的缺口，自我懷疑就是一股強大自我提升的動力。
朋友告訴我，自我懷疑與自我提升就像是一陰一陽，在人生裡不斷循環，當人生少了自我懷疑這元素，當你都樣樣平衡時，你不會有改善的動力。
這讓我想起我在學習占星的過程，每次看到星盤中有衝突相位時，總不自覺會murmur一下，幹嘛老天爺給這麼不好的安排，但當時的占星老師也會意味深長的問我們，你們猜猜究竟是星盤中總是和諧相的人命好，還是星盤中很多衝突相的人命好呢？
當時駑鈍的我，很快就說：當然是和諧相呀！
老師沒有直接回答問題，他只說：和諧相的人的確會覺得人生又各種平順，你會覺得這個人就散發著一種穩定，因為內在不會有太多糾結。但衝突相的人，非常容易在人生中各種事件裡，覺得不順、不滿足、糾結，有些人就被這些狀態困住了怨天尤人，有些人則從不順裡深刻思考生命的課題，因此有可能做出人生更大的衝破，創造更大的格局，就會有各種披荊斬棘。
因為如此我對古典命理中各種「凶」的命名有了嶄新的理解，就像占星裡曾說土星是凶星，但自從有了《土星：新觀點看老惡魔》之後，我就開始意識到人生處處有各種磨練你的「老師」，創造你生活中的磨難，而每一個來到你面前的挑戰，都可以讓你感覺自己渺小而自我懷疑，也都可以讓你意識到自己的不足，而奮發向前，突破你的格局與框架，創造你原本也無法想像的自己，而那一刻，也許你會開始感謝讓你那一刻有墜落感的「老師」，因為沒有那份安排，不會有現在更有歷練、更加成熟的自己。
陪伴你成長：【擺脫人生困境工作坊】擺脫陳年自卑： 不再感到不如人，從心超越自我
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