作者:吳姵瑩 諮商心理師
奎利的笑容一直讓我想起一個讓我很心疼的女孩,既美麗又優秀,能力極佳可以一手操辦很多事情,但這個女孩不快樂,她對身旁的人都極為用心付出,但始終身旁的人還是讓她失望了,她的好朋友因為一次衝突搬出同住的租屋處,這女孩痛苦到想自殺。
她也一直都戴著微笑,也常笑笑地講出她昨天拿頭撞牆,但她一邊微笑一邊痛苦著,一邊試圖求救一邊又要安慰身邊的人說那已經過了她沒事了,一邊很希望別人關注她又害怕讓人困擾,也正是言行不一致和心口不一,身旁的人在相處下經常是困惑的,當然,最後她身旁的人變得開始害怕她,因為痛苦的情緒翻騰上來,她就開始自我傷害。
她不太哭泣,也不太憤怒,面對所有衝突她始終是淡然地保持著微笑,轉過身去四下無人,開始抓扯頭髮或一不小心摔傷自己。她始終要保持的優雅美麗的形象,但真實原因是,她的家中有比她更抓馬的人,當她情緒上揚,或講話大聲一點,她的家可能就瞬間爆裂。這也是高衝突家庭下,最容易出現的生存模式。
安靜的、微笑的、溫和的、淡然的在所有相處中。
所以,必須戴上微笑面具的人,內心的痛苦跟糾結往往很深,也意味著她來自情緒張力極大的家庭,一個不合心意有人會抓馬的咆哮尖叫、爆裂式的砸爛所有的傢俱,甚至汽車的擋風玻璃,或者拿出東西劃傷自己,然後尖叫地說是妳害他變成這樣,這樣的家庭下如果不戴上微笑面具,是根本活不下去的。
但他們即使被情緒操控的很痛苦,卻也承襲家族間的情緒操控,並且深深渴望有一個人可以包容她的方方面面,更希望有人可以順從她的一切,因為她一輩子都在家人操控的陰影下,渴望掌權跟掌控的慾望因此無比濃厚,卻也因此她難以真正理解跟尊重他人,就像她的家人無法理解與尊重她一樣,對於關係的分離,會強烈感受到被背叛。
因為沒有人教會她所謂的「自我分化」,沒有人示範給她,她的家人如此暴怒,是一種情緒生病,不應該由女孩來擔負責任,她的家人只是說著:「妳不聽他的話,妳讓他這麼生氣,妳就是破壞這個家庭和諧的人。」因而她也會學到,當身邊的人不聽話,就是破壞關係的人,卻沒意識到她承襲到的關係模式,才是最具有關係破壞力的。
「微笑面具」一旦戴上了,會很難摘下,因為摘下後,要面對內心各種因原生家庭而來的瘡疤,要展現真實情緒可能會被傷得更重的恐懼,已經伴隨她非常久的時間,而我也相信帶著面具的她們值得被愛,只是她們需要重新學習愛,因為在她們身上經歷過的「愛」,太過可怕。
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