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智慧 Wisdom
你已經夠努力了！對自己釋出最大的善意，肯定此時此刻的你
3 個月 ago
2024 年 9 月 5 日
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不想繼續諮商，但心理師希望我回去討論顧慮後再決定，一定要心理師覺得我好了才可以結束嗎？
4 個月 ago
2024 年 7 月 26 日
智慧 Wisdom
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這篇有點扎心，但，你是苦情者嗎？
4 個月 ago
2024 年 7 月 26 日
智慧 Wisdom
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曾有過一段虐心感情，後來遇到對象越來越可怕？
4 個月 ago
2024 年 7 月 26 日
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吳姵瑩 Chloe Wu 諮商心理師
智慧 Wisdom
Live freely and fearlessly
負傷的治療者：別讓每一次諮商，成為你的微創傷反應
聊聊二婚的大S，敢愛的精神告訴我們什麼？
關係裡的受害者：你有多怨恨對方，就有多厭惡自己
生命裡的傷痛讓人措手不及，但也教會我們許多事
當你害怕承認受傷，就容易陷入負向的情緒循環
與內在小孩對話：我願意成為理解與支持你的人
總是害怕衝突？你可能受困在童年情緒陰影中！
鑽牛角尖時的解方：不用逼自己正面思考或停止抱怨
與家人共用毛巾不只有衛生問題，更大的是「界線」問題
時常陷入格差之戀？也許你習慣把自己的劇本寫得很悲劇！
安全感是一次次與自己的對話，與感受接觸累積而來的
你的人生來自你的思維，你的思維則創造了你目前的生活
如何看待自己，將影響我們在關係中的相處品質
總是擔心別人超越你？也許心靈匱乏使你容易出現「競爭焦慮」
無法見光的禁忌愛情，無時無刻都持續消耗著你的價值
給自己機會選擇，因為你的愛情不該只有一種樣子
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