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智慧 Wisdom
你已經夠努力了！對自己釋出最大的善意，肯定此時此刻的你
3 個月 ago
2024 年 9 月 5 日
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不想繼續諮商，但心理師希望我回去討論顧慮後再決定，一定要心理師覺得我好了才可以結束嗎？
4 個月 ago
2024 年 7 月 26 日
智慧 Wisdom
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這篇有點扎心，但，你是苦情者嗎？
4 個月 ago
2024 年 7 月 26 日
智慧 Wisdom
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曾有過一段虐心感情，後來遇到對象越來越可怕？
4 個月 ago
2024 年 7 月 26 日
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吳姵瑩 Chloe Wu 諮商心理師
智慧 Wisdom
Live freely and fearlessly
強大的自我懷疑與寂寞，讓你容易甜言蜜語中迷失自己
少了被愛感受的人，也很難愛自己
面對家族傷痕，療傷的秘訣在於辨識悲傷、呵護受傷的自己
悲傷治療：失親之後，承認悲傷的存在是必要歷程
成年後不能依賴，就用健康的方式解決焦慮吧！
當只有他可以給你幸福，在等待中你消磨的是自己的價值
婚姻毒信念：我付出這麼多，為什麼你還需要其他朋友？
很多人的停滯不前，其實是等待父母為過往道歉
為什麼該是止痛劑的愛，讓更多人痛苦？
自卑的惡性循環：曾經的沒做到而不相信，也因為不相信而不去做
從不婚到結婚：不只是深愛對方，亦是能接受可能離婚的結果
希冀對方改變，你也視對方為唯一幸福的解藥嗎？
痛苦不堪又不離婚：我等著把胸口的刀往你身上插！
明明已經活得很用力，為什麼還是覺得不夠？
懂事的孩子，也只是個孩子
無法控制的情緒性進食：你是否正在夾縫裡求生存？
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