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智慧 Wisdom
你已經夠努力了!對自己釋出最大的善意,肯定此時此刻的你
3 個月 ago
2024 年 9 月 5 日
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不想繼續諮商,但心理師希望我回去討論顧慮後再決定,一定要心理師覺得我好了才可以結束嗎?
4 個月 ago
2024 年 7 月 26 日
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這篇有點扎心,但,你是苦情者嗎?
4 個月 ago
2024 年 7 月 26 日
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曾有過一段虐心感情,後來遇到對象越來越可怕?
4 個月 ago
2024 年 7 月 26 日
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吳姵瑩 Chloe Wu 諮商心理師
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Live freely and fearlessly
心理學收驚:透過心智擺盪的方式安撫受驚嚇的自己
感覺自己像顆充不飽的電池?試著先找到電力漏洞吧!
想過上精力充沛的人生,你得先清楚知道自己是誰
遇到危險的當下,為什麼我們沒能好好捍衛自己?
給工作狂的你:認真拼命背後,其實在尋找穩定的依靠
時常懷疑是否被愛的你,會不會只是沒看見對方的付出?
我已經放下了,你怎麼還揹著她?
人際煩躁:常常對人失去耐心,背後兩種心理因素
人際邊緣症:真正讓你感覺格格不入的,是別人的行為還是你的腦袋?
四個思考方式,幫助你深度釐清關係中的不自信
失戀後卻無法放下?看懂四點要素也許可以讓你更清醒
面對背叛怎麼辦?有兩件你該做及不該做的事情
「我們無法溝通!」是他的悟性不足?還是你的自我中心?
當自責啟動,做與不做都會成為你抨擊自己的彈藥
不甘心而不願放手,會讓自己成為終極受害者
我以為我在為她好,卻發現她已經活在她認為的剛剛好中
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